PROGRAM EDUKASI DAN GERAK LANSIA PADA NYERI LUTUT UNTUK MENINGKATKAN KUALITAS HIDUP LANSIA DI DESA NAMBO
Abstract
Latar Belakang: Penurunan fungsi dan kemampuan jaringan untuk memperbaiki diri seiring dengan pertambahan usia mengakibatkan munculnya gangguan psikologis, kemunduran fisik, mental, serta sosial ekonomi. Salah satu kondisi yang sering dijumpai oleh lansia adalah nyeri lutut. Nyeri pada area lutut sering disertai dengan keluhan lutut terasa kaku, dan sulit digerakkan akibat nyeri sehingga lansia cenderung kesulitan dalam melakukan aktifitas sehari-hari. Tujuan Penelitian: Mengetahui derajat nyeri lutut sebelum dan sesudah diberikan pemberdayaan berupa edukasi dan gerak lansia. Metode: Kegiatan edukasi berupa penyuluhan terkait nyeri lutut dan praktik bersama gerak lansia pada masyarakat. Hasil: Dari 30 orang yang mengalami nyeri lutut, terdapat 10 orang mengalami penurunan dan 20 orang tidak mengalami perubahan skala nyeri yang diukur menggunakan skala VAS setelah dilakukannya edukasi dan praktik bersama gerak lansia sebanyak 1x dalam seminggu selama 2 minggu dengan 8x repetisi dan 2 set pada setiap gerakan. Lansia yang tidak mengalami perubahan skala nyeri disebabkan oleh adanya patologi lain seperti asam urat yang banyak dialami oleh masyarakat lansia. Faktor lain juga disebabkan oleh alat pengukuran yang bersifat subjektif sehingga interpretasi menjadi tidak terukur secara maksimal. Kesimpulan: Adanya penurunan intensitas nyeri yang diukur menggunakan skala vas dan peningkatan pengetahuan lansia dalam menangani nyeri lutut secara mandiri.
References
Akodu, A. K., Fapojuwo, O. A., & Quadri, A. A. (2017). Comparative effects of pilates and isometric exercises on pain, functional disability and range of motion in patients with knee osteoarthritis. Research Journal of Health Sciences, 5(2), 94. https://doi.org/10.4314/rejhs.v5i2.5
Ambarwati, E., & Hakim, R. D. (2021, September). Latihan Kebugaran Bagi Lansia. RSUP Dr. Kariadi. https://www.rskariadi.co.id/news/475/LATIHAN-KEBUGARAN-BAGI-LANSIA/Artikel
Aminoto, T. (2018). ANALISIS PENGARUH INTERVENSI BREATHING EXERCISE TERHADAP TINGKAT KECEMASAN SISWA BIMBINGAN BELAJAR SAKURA. Jurnal Bahan Kesehatan Masyarakat, 2(1).
Bisconti, A. V., Ce, E., Longo, S., Venturelli, M., Coratella, G., Limonta, E., Doria, C., Rampichini, S., & Esposito, F. (2020). Evidence for improved systemic and local vascular function after long-term passive static stretching training of the musculoskeletal system. Journal of Physiology, 598(17), 3537–3538. https://doi.org/10.1113/JP280278
Dewi, H., Rahmanto, S., & Prastowo, B. (2024). HUBUNGAN ANTARA KADAR ASAM URAT DENGAN RISIKO OSTEOARTHRITIS KNEE PADA LANSIA DI PUSKESMAS MULYOREJO KOTA MALANG. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 8(1).
Elvira, D. E., Sari, F. A., Syauqi, S. S., Aulia, R., Fauziyah, N., Sukaris, & Rahim, A. R. (2021). PENCEGAHAN DAN PENANGANAN NYERI SENDI LUTUT (OSTEOARTHRITIS) PADA LANSIA. Journal of Community Service, 3(2).
Ginitng, A. M., Wijanarko, W., & Erwansyah, R. (2022). Pengaruh Stretching Dan Strengthening Terhadap Penurunan Skala Nyeri Sendi Lutut Ostheoarthritis Genu Di Kwala Bekala Lingkungan XIV Medan. Jurnal Kesehatan Dan Fisioterapi, 2(5).
Khasanah, A. N., Rahman, F., & Pradana, A. (2022). Program Fisioterapi Pada Kasus Osteoarthritis Knee Dextra: Case Report. Jurnal Kesehatan Dan Fisioterapi, 2(3).
Marhani Wilar, M., Pati, A. B., & Pangemnanan, S. E. (2021). Peran Pemerintah Desa Dalam Meningkatkan Kesejahteraan Lanjut Usia di Desa Lowian Kecamatan Maesan Kabupaten Minahasa Selatan. JURNAL GOVERNANCE, 1(2).
Mason, D., Englund, M., & Watt, F. E. (2021). Prevention of posttraumatic osteoarthritis at the time of injury: Where are we now, and where are we going? In Journal of Orthopaedic Research (Vol. 39, Issue 6, pp. 1152–1163). John Wiley and Sons Inc. https://doi.org/10.1002/jor.24982
Muhammad, A., Arya Nugraha, D., Zubairi Abdillah, O., Tri Nurhayati, Y., Kurnianing Putri, A., Auliya Hamidah, N., & Asna Rahmawati, R. (2023). Breathing Exercise dapat Mengurangi Nyeri Dada Pada Pasien Pneumonia di Rumah Sakit Muhammadiyah Lamongan : Case Report. Physiotherapy Health Science, 6(2). https://doi.org/10.22219/physiohs.v6i2.30309
Oktafianti, E., Putu, L., Sundari, R., Imron, M. A., Tirtayasa, K., Putu, I., Griadhi, A., & Adiputra, H. (2020). Terapi Ultrasound dengan Latihan Hold Relax dan Passive Stretching sama Efektifnya dalam Meningkatkan Fleksibilitas Otot Hamstring pada pasien Osteoarthritis Genu di RSUP Sanglah Denpasar Bali. Sport and Fitness Journal, 8(3), 133–142.
Sasono, B., Aulia Amanda, N., & Nyoman Surya Suameitria Dewi, D. (2020). FAKTOR DOMINAN PADA PENDERITA OSTEOARTHRITIS DI RSUD dr. MOHAMAD SOEWANDHIE, SURABAYA, INDONESIA. Jurnal Medika Udayana, 9(11). https://doi.org/10.24843.MU.2020.V9.i11.P01
Swandari, A., Siwi, K., Putri, F., Waritsu, C., & Abdullah, K. (2022). Buku Ajar Terapi Latihan pada Osteoarthritis Lutut.
Wahyuni, A., Safei, I., Hidayati, P. H., Buraena, S., & Mokhtar, S. (2024). Karakteristik Osteoarthritis Genu pada Lansia yang Mendapatkan Rehabilitasi Medik di RSUD Hajjah Andi Depu. Fakumi Medical Journal: Jurnal Mahasiswa Kedokteran, 4(1).
Widyawati. (2019, July). Indonesia Masuki Periode Aging Population. https://sehatnegeriku.kemkes.go.id/baca/umum/20190704/4530734/indonesia-masuki-periode-aging-population/
Wu, M., Tian, Y., Wang, Q., & Guo, C. (2020). Gout: a disease involved with complicated immunoinflammatory responses: a narrative review. Clinical Rheumatology, 39(10), 2849–2859. https://doi.org/10.1007/s10067-020-05090-8
Yudiansyah. (2021). EDUKASI MANFAAT AKTIVITAS FISIK PADA LANSIA DI KECAMATAN SUKARAMI, PALEMBANG. Khidmah, 3(2), 342–348. https://doi.org/10.52523/khidmah.v3i2.356
